お題に沿う。
10:単純なゲーム
考えることが多いので、単純な作業を持続してやる事でリセットしている。
これが無いと波状すると思う。
9:筋トレ&ストレッチ
カウンセリングの一環で「スワイショウ」を勧められてやっていた。
これがきっかけで、健康に気をつけようと色んなYou Tubeを見て筋トレをしていた。
食は偏っているので、効果は薄いかもしれないけど、毎日のルーティンとして必要。
8:車
元々が遊牧民なので、フリーになると放浪してしまう。
今は責任に縛られているが、紐が切れたら風船みたいに飛んで行っちゃうんだろう。
運転と車中泊だけは体がバッキバキになっても苦にならない。
7:神社仏閣
無宗教ではあるが、幼稚園と中高が仏教学校で、教えが根に染み込んでいるなと思う。
本州中を車で周り何百箇所も参拝したが、実のところ「へー」くらいの関心でしかなかった。
何が好きかというと、空気。
京都は観光地化されていて心動かず。
ただ、比叡山と金峯山寺蔵王堂の金剛蔵王大権現は、荘厳で迫力も空気も段違いで卒倒しそうなくらい息をのんだ。
京都はアイドル。奈良は凄い。
6:風呂
のぼせないのであれば、永遠に入れる。
自分が汚いものだと思っていたとき、ずっと身体を洗っていた。
この行為が必然だと知ったとき、自分にはこの場所がなきゃならないんだって実感した。
疲れが取れる、リラックスできる以前に「水の力」を知る大切な心の拠り所。
5:自分
何にせよ「二の次」になりがちな自分だけど。
自分以外のことに翻弄されるのも、誰かが居てくれる幸せだと思いこの辺りに。
それはそうと、おしゃれしたりマッサージ行きたいなーって思う。
とりあえず歯医者に通いたい。
自分に優しくなりたい。
4:食
…実際は偏食で荒れ荒れだけど、年をとるに連れ「バランスの大切さ」に気づく。
調理に携わる者として、家族の健康を左右する者として、気を使うべきことだと痛感している。
また、食で楽しめるのは人間ならでは。
そういったありがたさを大切にしたい。
3:お金
良い意味でも悪い意味でもどっちで捉えてもらっても構わないが、いわゆる「そういうもの」であり、自分だけでなく大切な何かを守るためには所詮コレかな。と。
あるからいい、ないからダメでは測り切れない無情なもの。
ただ、初心や感謝は忘れない様にしている。
2:命
幼稚園が寺だった。
輪廻転生などを聞くたびに、この肉体を作るまでの経緯を軽視できず、落ちている鳥やセミや猫の死骸を見かけると、すぐにお墓を作っていて拝んでいた。
実際は勝手に埋めることはダメなこと。
ってあとから知り、間違ってるのは私なんだと泣いたこともあった。
ただ、様々な時を経てその形になり、朽ち果てた者に敬意を示す事は大切だと思う。
お墓参りも気づけば行く。
自分のルーツを大切にし、その時代で今しかすれ違ない「何か」との出会いや、
生の尊厳は犯してはいけない。
そんな「何か」が結構頑固に染み付いているから。
1:家族
月並みだけど、居てくれて本当に感謝している。
命を投げ出してでも守りたい、と思う存在ってあるんだな。と、かつての私からすると不思議でならない。
ずっと大事にしていきたい。
ありがとう。
