以前「〜べき」を辞めようとアンガーマネジメントを勉強してみたことがある。 もともと白黒思考なので中間がなく、良く言って一途に突っ走る癖があった。 「コレは正しいことだ」と感じると、融通がきかなくなる。 例えば車で走行中に停止ラインを超える際、…
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