昔進められて参加したのだが、グループカウンセリング、自助グループの意味が未だにわからない。 前者は解決法も模索するが、後者は大抵「言いっぱなし」。 言いっぱなしでいいなら、文章化したほうが再分析できるし変化も目に見える。 「自身を客観視して気…
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