今週のお題「眠れないときにすること」
お題に沿う。
結論、ブログを更新し続ける。
かれこれ4〜5個書いている気が。
最早読者を置いてきぼりにしているため、独走中。
最初の方はゼロ星だ。読まれることはなく埋没するのだろう。
「イイね」が無いのは寂しいが、コメント無しにしているのだから、そもそも一方通行なのだ…わかる方だけ覗いてくれれば本望。
ここ最近不眠が続いていて、朝までに4.5回起きる。
もともと不安症が高まると、寝付きが悪いので何かしながら寝落ちする生活だ。
この寝落ちが最近早くて、12時近くに一旦起きてしまう。
で、朝方寝るのだが、その後何時に新聞屋さんが来て、蝉が鳴いて小鳥の声がして、カラスが鳴いて、隣が出勤して、向かいの車のエンジンが…って、毎日ルーティンのように繰り返して起きる。
結果、昼間ふわふわしたまま過ごす。
体に良くない…と、思いつつ睡眠導入剤を買ったが効果もなく。
睡眠薬＝死
が拭えず通院もできない。
そしてiPadでブログを書き続けているわけだが、他の眠れない皆さんは何してるんだろ。
さて、今日も眠れないので他人の「眠れないときにすること」を、熟読するか。
